武义一中唐仲英爱心小分队一个充满激情，富有创造力的队伍，为进一步提高唐仲英爱心小分队团队配合能力，在辅导员老师的带领下，全体小分队队员集合在操场上，进行了一次特殊的素质拓展训练。

项目一：踩石子过河：方纸板充当石子，跑道充当河流，在脚不落地的情况下以最快的速度到达对岸（落地重新开始）。

面对这具有挑战性的活动，同学们们都跃跃欲试，组长们也在起跑线上冥思苦想，希望用最快的速度到达对岸，给自己的小组开个好头。一声令下，激烈的竞争就开始了。令人惊讶的是，差距很快的就被拉开了，女生代表程博悦用最简单的办法，很快将男生甩在了后面，男生们反而被自己的“新方法”搅的摸不着方向。这还真验证了一句老话“心急吃不了热豆腐”！

项目二：坐地起身：同伴们手挽手，伸直腿坐在地上，在手不着地的情况下，用最快的速度起身站立。这个活动大家一定都很熟悉，或许你们会说“呀，这太简单了！”可是，当人数达到4人，甚至是6人时，情况就不一定那么乐观了。可是，队员们个个都很给力，似乎就在那一霎那，所有的队伍都站了起来，动作一气呵成，场面甚是壮观。

项目三： 链接加速：每个队伍排列成一列，每个人都抬起自己的一只脚，后一人一只手搭在前一人的肩上，另一只手托住前一人的脚。整个队伍单脚跳前进，途中不能让另一只脚落在地上。

这个活动在进行时，确实有些困难，仅仅是单脚站立，各个队伍便已经是摇摇晃晃了，在单脚跳的前进途中，更不用说稳定的困难度了。游戏开始还听到一些抱怨声，但在游戏开始后，取代抱怨声的是整齐的“1，2，1，2”声........

这次的活动进行的很顺利，我们也达成了预期的效果。小分队的队员们个个都是有能力的人，他们不仅可以在学习上取得优胜，而且在团体活动上一样可以表现得很出色。经过这次活动，队员们更充分地认识到了团队的力量。一个组织，没有团队，便是一滩散沙。身为团队中的一员，必须了解到团队合作的重要性，必须有着一定的团队荣誉感及使命感。这次活动，很好地提供了一个“认识团队，参与团队”的机会，我们相信，在以后的生活中，给小分队队员们必定会手牵手，心连心，将“爱心”进行到底。

活动感悟：这个游戏看似只是用单脚跳很简单，但大家一起跳的确是有些难度的，我在我们组是跳第一个的，所以感受较深，个人跳的很快是根本没有用的，因为要考虑后面的同学也要考虑稳定性。如果你跳的太快，而后面的同学跟不上，那你可能要摔倒，也可能会脱节。所以和全组人员保持节奏才是王道。

活动感悟：在踩石子过河这个游戏中，我充分认识到一个人对团队的作用，其实团队并不需要某个人特别突出，只要每个人尽力去做就好了，就如同那车链子一样，一颗链子掉了，这条链子就废了！团队也是一样。